بالحبر الأحمر
أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز
اذا اردت أن تكون في عالمنا الخاص يرجى التسجيل
بالحبر الأحمر
أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز
اذا اردت أن تكون في عالمنا الخاص يرجى التسجيل
بالحبر الأحمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
صفحتي الجديدة هي https://www.facebook.com/eyman.alasmar

 

 احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
black-horse-x3
عضو ماسي
عضو ماسي
black-horse-x3


احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Jb12915568671
ذكر عدد المساهمات : 340
الاقلام : 5374
السٌّمعَة : 16

تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 29

بطاقة الشخصية
انا:

احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty
مُساهمةموضوع: احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ    احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty2011-01-28, 07:36

عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم
وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ.

2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر .

4-زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5-تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين
. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء
. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9-فقدان الأفكار المحفزة يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ
. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ .

10-ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
Admin


احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Jb12915568671
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Uoou_o11
انثى عدد المساهمات : 421
الاقلام : 5566
السٌّمعَة : 20

تاريخ التسجيل : 17/11/2010

بطاقة الشخصية
انا:

احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ    احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty2011-02-06, 03:13

يعني بيجوز 90% من الناس بيعملوا 90% من هيدي الاشيا
وانا منهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://redink.syriaforums.net
بلاولاشي
عضو ماسي
عضو ماسي
بلاولاشي


احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Jb12915568671
ذكر عدد المساهمات : 502
الاقلام : 5561
السٌّمعَة : 3

تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمر : 29

بطاقة الشخصية
انا:

احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ    احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty2011-02-06, 05:48

برأيي تغير العنوان وتكتبو الأشيا الأساسية بحياة مصطفى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black-horse-x3
عضو ماسي
عضو ماسي
black-horse-x3


احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Jb12915568671
ذكر عدد المساهمات : 340
الاقلام : 5374
السٌّمعَة : 16

تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 29

بطاقة الشخصية
انا:

احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ    احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ  Empty2011-02-06, 06:05

برأيي تغير العنوان وتكتبو الأشيا الأساسية بحياة مصطفى
بحيتنا كلنا موبس أنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو أكبر عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات وتقاليد غريبة جدااااا !!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بالحبر الأحمر  :: العام :: للحديث بقية-
انتقل الى: