بالحبر الأحمر
أهلا وسهلا بك زائرنا العزيز
اذا اردت أن تكون في عالمنا الخاص يرجى التسجيل



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول
صفحتي الجديدة هي http://www.facebook.com/eyman.alasmar

شاطر | 
 

 سبع لا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
REMA
عضو فضي
عضو فضي
avatar


انثى عدد المساهمات : 235
الاقلام : 3001
السٌّمعَة : 9

تاريخ التسجيل : 19/12/2010
العمر : 22

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-04, 22:24

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
1-لا تشرب الشاي:لأن الحمض الموجود في أوراق الشاي يؤثر بشكل كبير على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم.
2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة:لأنه يسبب انتفاخ البطن بالهواء لذا لا يجب تناول الفواكه قبل ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3-لا ترخي حزام السروال:لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء و تكسيرها.
4-لا تسبح بعد الأكل:لأنه يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل و بالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم و بالأخص حول منطقة البطن و عليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5-لا تمشي : إن الاعتقاد السائد بين الناس أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة و تسعين عام.هو غير صحيح, لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في هذه اللحظة.
6-لا تنم في الحال:إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية الهضم بشكل جيد,و بالتالي سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7-لا تدخن: تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشرة سجائر في الأوقات الأخرى(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
*انشالله يعجبكو الموضوع و تستفيدوا من المعلومات اللي فيه.



Neutral Neutral Basketball @!ّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بلاولاشي
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar


ذكر عدد المساهمات : 502
الاقلام : 3454
السٌّمعَة : 3

تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 05:33

أول واحدة كمان لانو الأكل بكون إسا مانهضم لهيك بكون مرتفع المستوى تبع حمض كلور الماء بالمعدة فلما رح تشرب شاي بعد الأكل رح يطلع الحمض ليوصل عبوابة المريء ورح تحس بالحموضة
مشان رخي حزام السروال صح لانو المعدة بتكون اخدة وضعية معينة هي واعضاء جهاز الهضم التانية وإذا حدا ساوا هيك فرح يسبب تغير مفاجئ للوضعية البتكون أخدتها
وخصوصي إذا كان بني آدم سمين وسبح بعد الأكل يمكن يموت ومايلحئ يطلع صح؟؟؟؟؟
حلو هدول البعرفهن وشكرا عالبائي أكيد عجبني الموضوع شكرا كتييييييييير @@!ّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar



انثى عدد المساهمات : 421
الاقلام : 3459
السٌّمعَة : 20

تاريخ التسجيل : 17/11/2010

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 06:24

طيب ما امشي وما اسبح وما نام وما اكل ومااشرب
شكلو مو مسموحلي يا ادرس يا موت!!!!!!!!!!!!
Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://redink.syriaforums.net
بلاولاشي
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar


ذكر عدد المساهمات : 502
الاقلام : 3454
السٌّمعَة : 3

تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمر : 23

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 06:30

سباحة بالشتوية.............!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ولاتنسي فيكي تتنفسي وتاخدي 30 دقيقة أستراحة موبس 30 ثانية شايفة.....الكرم........!!!!!!!!!
ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NOUR1
عضو فضي
عضو فضي
avatar


انثى عدد المساهمات : 228
الاقلام : 2992
السٌّمعَة : 4

تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 07:25

مشكوررة ريما ع هالمعلومات المهمة بس اذا بدي علق عليهن فانا مفبكون لسااتني عاايشه ههههه

_________________
احب الحياااااااااة وامضي دائما بثبااات احب الحلم ولا اريد الذكريااااااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
crazy
عضو رائع
عضو رائع
avatar


ذكر عدد المساهمات : 162
الاقلام : 2950
السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 23
الموقع : مصياف

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 09:23

شكرا إلك ريم معلومات كتير مهمة بس بدي اسألك سؤال ......
ممكن تنصحينا شو بدنا نعمل بعد الأكل ؟؟؟
تقبلي مروري و شكرا ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
black-horse-x3
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar


ذكر عدد المساهمات : 340
الاقلام : 3267
السٌّمعَة : 16

تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 24

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-05, 19:40

خلص ماعد بدي أكل pale pale pale
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
REMA
عضو فضي
عضو فضي
avatar


انثى عدد المساهمات : 235
الاقلام : 3001
السٌّمعَة : 9

تاريخ التسجيل : 19/12/2010
العمر : 22

بطاقة الشخصية
انا:

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-06, 02:33

شكرا لمروركم
-والله أنا بشوف يا حبيب انو متل ما قالت الانسة يا بتدرس يا موت و كمان مسموحلك متل ما قال مصطفى تتنفس يا أما متل ما قال وائل ما عاد تاكل ما بيكفيك كل هالشي.

ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ ّ!ّ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو مصطفى
عضو جديد
عضو جديد
avatar


ذكر عدد المساهمات : 22
الاقلام : 2717
السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 11/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: سبع لا تمارسها بعد الأكل   2011-02-11, 08:14

الظاهر كلشي كنت عم بساوي بعد الأكل خطأ بخطأ
شكرا كتيييييييييييييييييير وبتمنا تعلمينا أكتر عن هل الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع لا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بالحبر الأحمر  :: القسم العلمي :: منتدى العلوم-
انتقل الى: